1. Всем пользователям необходимо проверить работоспособность своего электронного почтового адреса. Для этого на, указанный в вашем профиле электронный адрес, в период с 14 по 18 июня, отправлено письмо. Вам необходимо проверить свою почту, возможно папку "спам". Если там есть письмо от нас, то можете не беспокоиться, в противном случае необходимо либо изменить адрес электронной почты в настройках профиля , либо если у вас электронная почта от компании "Интерсвязь" (@is74.ru) вы им долго не пользовались и хотите им пользоваться, позвоните в СТП по телефону 247-9-555 для активации вашего адреса электронной почты.
    Скрыть объявление

Раздевалка

Тема в разделе "Тренажёрный зал", создана пользователем Настасья, 11 май 2009.

  1. Настасья

    Настасья

    Репутация:
    2.148.200.956
    Настасья, 11 май 2009
    Тема для свободного общения завсегдатаев раздела :ataul::sport_box:bb::kacha::mesto1:
     
    Последние данные очков репутации:
    МиРоТВоРеЦ: 2.147.483.646 Очки 6 окт 2019
    #1
  2. Reebok

    Reebok Ословед

    Репутация:
    25.773.974.518
    Reebok, 3 апр 2015
    Да лаааадно , про стояк та уж не пугайте :crazy2: . Ерунда это всё :yes:
     
  3. LION

    LION Ословед

    Репутация:
    1.260.587
    LION, 3 апр 2015


    уже 2 ой выпуск
     
  4. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 5 апр 2015
    Зато знаешь как жим лежа круто делать? Положил штангу на живот и выжал. Амплитуда маленькая и от живота отпрыгивает :crazy2:
     
  5. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 7 апр 2015
    Я бы вообще разговоры на эту тему оставил для профи. До уровня КМС вполне можно прогрессировать используя современное спортивное питание.
     
  6. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 9 апр 2015
    Я уже полгода хожу в тренажерный зал, и моя девушка чувствует себя со мной под защитой, ведь если на нас нападут хулиганы, я смогу присесть 3 подхода по 12 повторений :crazy2:.
     
  7. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    96.406.036.560
    unbreakable, 9 апр 2015
    Запомни. Чем больше шкаф, тем громче падает. Тренируй силу удара, хорошо если груша есть в зале :spiteful:
     
  8. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    19.249.409.176
    levko, 9 апр 2015
    ну что, кто на открытие колизея идет?
     
  9. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    96.406.036.560
    unbreakable, 9 апр 2015
    Где, когда?
     
  10. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    19.249.409.176
    levko, 9 апр 2015
  11. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 10 апр 2015
    Гламурная тусня? :crazy2: Саша Версаль - эксперт по питанию :crazy2:. Все ясно с вами :shuffle:

    Тогда надо на бокс идти :D
     
    Последнее редактирование модератором: 10 апр 2015
  12. LION

    LION Ословед

    Репутация:
    1.260.587
    LION, 10 апр 2015
    У Корри Сандерса была изумительная сила удара - он садил на попу Кличко 4 раза за бой!!! и что это ему помогло в дальнейшем?

    Какая то поговорка от дрищей эта... от никчемных.. не нужно ее повторять - любой всегда может пропустить удар,если он будет внезапен.


    https://ru.wikipedia.org/wiki/Сандерс,_Корри
     
  13. LION

    LION Ословед

    Репутация:
    1.260.587
    LION, 10 апр 2015
    Это мы с Вами знаем,а люди хотят сразу и побыстрее - пусть знают побольше. А то в мою молодость в журналах только и были программы от чемпионов для народа,никто ничего не кушал..) Ничего что потом люди тренирующиеся по этим программам попадали в перетренированность со всеми вытекающими последствиями.
     
  14. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    96.406.036.560
    unbreakable, 11 апр 2015
    Поговорка нормальная. Я и пишу про то, что не важно кто твой соперник, шкаф огромный или дрищ, главное иметь удар хороший. И любого качка, который тупо наращивает мышцы на попу как ты говоришь может посадить как ты говоришь дрищ-боксёр.

    Ну чё ходил? Как зал?
     
  15. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 11 апр 2015
    120-килограммовый пауэрлифтер с никакой ударной техникой просто размашисто рукой зацепит - мало не покажется. Силовики и штангисты в драке - очень неприятные ребята. У меня знакомый МС по троеборью, категория 90 кг, ударом челюсть сломал. Так что масса в улчиной драке имеет очень весомое значение. Если смотреть на боксеров профи - то они почти все выглядят как любители по ББ.
     
  16. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    96.406.036.560
    unbreakable, 11 апр 2015
    Я не утверждаю, что ВСЕ пауэрлифтеры и штангисты слабые ребята. Просто ты видимо с нормальными, реальными боксерами не сталкивался.
     
  17. WITCHER26

    WITCHER26 Guest

    Репутация:
    0
    WITCHER26, 11 апр 2015
    Я 5 лет отзанимался в СДЮШОР по боксу. Около 10 соревнований было :D. Что такое реальный боксер уровня МС представляю более менее. Но таких мало. При этом нам тренер особо качаться не разрешал, якобы закачиваются мышцы, скорость теряется и т.д. Бегали как лошади, скакалка, мячи, кувалда, пресс. Из качки было подтягивание, подъем штанги на бицепс, жим стоя. И все в взрывном стиле. Подтягивание рывками, с раскачкой. Тяжелых мало было и соперников мало было у них. в основном до 81 кг.
     
    Последнее редактирование модератором: 11 апр 2015
  18. LION

    LION Ословед

    Репутация:
    1.260.587
    LION, 11 апр 2015
    Про то и разговор - я по внешнему виду соперника вообще не оцениваю,очень все это может быть опрометчиво,а с боксерами только борьба помогает))) кто то там ведь пробовал в UFC выступить из боксеров - вышло печально- ни одного удара лежа на полу.
     
  19. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    19.249.409.176
    levko, 12 апр 2015
    больше чем на свердловском :)
    народу было тьма,там еще и занятия бесплатные 11-12, сегодня там скидка на абонементы 20%
    вполне понравилось, но видно что на скорую руку кое-что сделано, торопились открыться....
     
  20. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    96.406.036.560
    unbreakable, 12 апр 2015
    Не запомнил сколько скамеек для жима, стоек для присяда?
     
  21. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    19.249.409.176
    levko, 12 апр 2015
    3 или 4 скамьи, 2-3 стойки
     
Загрузка...