1. Всем пользователям необходимо проверить работоспособность своего электронного почтового адреса. Для этого на, указанный в вашем профиле электронный адрес, в период с 14 по 18 июня, отправлено письмо. Вам необходимо проверить свою почту, возможно папку "спам". Если там есть письмо от нас, то можете не беспокоиться, в противном случае необходимо либо изменить адрес электронной почты в настройках профиля , либо если у вас электронная почта от компании "Интерсвязь" (@is74.ru) вы им долго не пользовались и хотите им пользоваться, позвоните в СТП по телефону 247-9-555 для активации вашего адреса электронной почты.
    Скрыть объявление

Сколько раз вы отжимаетесь?

Тема в разделе "Тренажёрный зал", создана пользователем Sikwestr, 7 мар 2009.

?

Сколько, вы, можете отжаться?

  1. 1-10

    45 голосов
    8,8%
  2. 10-20

    47 голосов
    9,2%
  3. 20-30

    89 голосов
    17,4%
  4. 30-50

    177 голосов
    34,6%
  5. 50-100

    123 голосов
    24,0%
  6. 100 и больше

    31 голосов
    6,1%
  1. Sikwestr

    Sikwestr Ословед

    Репутация:
    90.807
    Sikwestr, 7 мар 2009
    Навеяно, темой про подтягивания. Сколько раз, вы, можете отжаться, имеются в виду обычные отжимания с прямой спиной, без провисания , кисти рук чуть шире плеч, при опускание касание грудью пола и пишите на чем отжимаетесь, на ладонях или кулаках.
     
    #1
  2. dok

    dok _

    Репутация:
    1.606.198.349.090
    dok, 11 янв 2010
    интересно :), если судить по результатам голосования, то народ у нас исключительно здоровый и физически развитый ;)
    хотя ИМХО для истиной картины нужно приводимые цифры снижать процентов на 10-15 :spiteful:
    ну а что? когда мы себя в зеркале разглядываем, тоже живот втягиваем :D

    по сабжу: утром вместо зарядки - 35 на кулаках :yes:, на соревнованиях 50 вытягиваю (чесслово! :shuffle:)
     
    #81
  3. He.xo

    He.xo

    Репутация:
    1.284
    He.xo, 21 янв 2010
    10 мучительных раз с коленок)
     
    #82
  4. ndv555

    ndv555

    Репутация:
    -30
    ndv555, 22 янв 2010
    А на брусьях кто скок сможет?)))
     
    #83
  5. iKenny

    iKenny Ословед

    Репутация:
    99.273
    iKenny, 23 янв 2010
    Раз 10 та атажмусь:crazy2: Атжимание не моё, мне бы в армреслинг пабароца:)
     
    #84
  6. Кубик

    Кубик Guest

    Репутация:
    0
    Кубик, 23 янв 2010
    разгонялся до своих 60 законнцых раз довольно долго, но больше 60 становится просто лень))) поэтому сейчас делаю по-другому:
    в старый ранец запихиваю(а по-другому не назвать) дофига словарей и т.п. до веса рюкзака примерно в 13-15кг и с ним уже делаю подходы- количественные показатели упали до 23-25 раз, ща с ним до 60 догоню и буду радоваться)))
     
    #85
  7. Кубик

    Кубик Guest

    Репутация:
    0
    Кубик, 23 янв 2010
    БУДУТ стальн:crazy2:ые сиськи!!!!
     
    #86
  8. Ner0n4ik_

    Ner0n4ik_ Ословед

    Репутация:
    1.338
    Ner0n4ik_, 23 янв 2010
    30 - 40 раз :)
     
    #87
  9. Mancini

    Mancini

    Репутация:
    481
    Mancini, 23 янв 2010
    на кулаках раз 30,на пальцах раз 15)
     
    #88
  10. IIIepxaH

    IIIepxaH

    Репутация:
    4.244
    IIIepxaH, 25 янв 2010
    делай жим лёжа со штангой))))))) тогда будут)
     
    #89
  11. He.xo

    He.xo

    Репутация:
    1.284
    He.xo, 25 янв 2010
    а зачем стальные то, их же не потискать
    )
     
    #90
  12. HUNTELAAR

    HUNTELAAR Самец :)

    Репутация:
    28.684.309
    HUNTELAAR, 25 янв 2010
    попытался вчера отжатся. Раза три с трудом вытянул. Давно не занимался всё у компа сижу. Раньше легко мог 50 раз отжатся
     
    #91
  13. шумахер 74

    шумахер 74 Ословед

    Репутация:
    904
  14. aleksei

    aleksei Самец :)

    Репутация:
    204.874
    aleksei, 29 янв 2010
    ВГ походу форум спортсменов судя по результатам.
     
    #93
  15. Император

    Император Ословед

    Репутация:
    1.885.578
    Император, 29 янв 2010
    На ВГ 29000 пользователей, в опросе 355
    что нелогичного?
     
    #94
  16. FORTO

    FORTO

    Репутация:
    13.997
    FORTO, 5 фев 2010
    А я в 9 классе за 2 месяца с 15 до 140 дошел)!) сча не больше 60 выйдет)))
     
    #95
  17. Lexus

    Lexus Самец :)

    Репутация:
    408.254
    Lexus, 5 фев 2010
    Попробовал только что: 105 раз, но это в скоростном режиме, если делать медленно, то соответственно и меньше получится. Думаю, если позаниматься недели 2, то результат будет гораздо лучше.
    А про то, что результаты слишком хорошие по форуму, то ничего удивительного. У меня приятели занимаются кикбоксингом, так они по 200 раз отжимаются, правда, практически у всех печень садится, но зато силовая выносливость хорошая, вдарят кому-нибудь - мало не покажется.:)
     
    #96
  18. KENJI

    KENJI Ословед

    Репутация:
    3.595
    KENJI, 21 мар 2010
    Нужен график нагрузки Отжима стойкой на руках,Если есть у каво нибудь,выложите плиз...
     
    #97
  19. mr.smile

    mr.smile Самец :)

    Репутация:
    3.733
    mr.smile, 26 мар 2010
    взаимосвязь печени и отжиманий от пола?
     
    #98
  20. DOMOVULKA

    DOMOVULKA

    Репутация:
    11.105.609
    DOMOVULKA, 26 мар 2010
    тоже не поняла, из-за анаболиков что ли?
     
    #99
  21. Настасья

    Настасья

    Репутация:
    2.148.200.956
    Настасья, 26 мар 2010
    взаимосвязи нет)
     
Загрузка...