1. Всем пользователям необходимо проверить работоспособность своего электронного почтового адреса. Для этого на, указанный в вашем профиле электронный адрес, в период с 14 по 18 июня, отправлено письмо. Вам необходимо проверить свою почту, возможно папку "спам". Если там есть письмо от нас, то можете не беспокоиться, в противном случае необходимо либо изменить адрес электронной почты в настройках профиля , либо если у вас электронная почта от компании "Интерсвязь" (@is74.ru) вы им долго не пользовались и хотите им пользоваться, позвоните в СТП по телефону 247-9-555 для активации вашего адреса электронной почты.
    Скрыть объявление

Сколько раз вы подтягиваетесь?

Тема в разделе "Тренажёрный зал", создана пользователем Jor-El, 4 июн 2007.

?

сколько раз подтянетесь?

  1. ниразу не могу

    6,3%
  2. 1 подтягивание

    4,0%
  3. 2-3 подтягивания

    6,2%
  4. около 5

    11,6%
  5. около 10

    30,1%
  6. арм.норм 15 подтягиваний

    16,9%
  7. более 15

    24,9%
  1. Jor-El

    Jor-El Ословед

    Репутация:
    1.841
    Jor-El, 4 июн 2007
    Многие ли могут выдать армейский норматив в 15 подтягиваний?
     
    #1
  2. }I{EKA

    }I{EKA Ословед

    Репутация:
    175.579
    }I{EKA, 29 июн 2010
    я раз 10 на бицуху потом 8 широким хватом и плюс к этому сделать 2-3 выхода силы на обе руки и 3 подъём переворота (максимум не подтягивался)
     
  3. mr.smile

    mr.smile Самец :)

    Репутация:
    3.733
    mr.smile, 7 июл 2010
    пока 23 раза широким хватом
     
  4. 74.RUs

    74.RUs

    Репутация:
    2.816
    74.RUs, 20 июл 2010
    Ну раз 6-7 могу(рывком и то), поэтому проголосовал "около 5"
     
  5. Che Guevara

    Che Guevara

    Репутация:
    190.276
    Che Guevara, 28 июл 2010
    12-15, широким думаю раза 3-5
     
  6. Nemez

    Nemez

    Репутация:
    -9
    Nemez, 13 авг 2010
    25 только что. А вообще максимум 26.
     
  7. tis

    tis

    Репутация:
    51
    tis, 13 авг 2010
    25-30
     
  8. шумахер 74

    шумахер 74 Ословед

    Репутация:
    904
  9. Andemion

    Andemion

    Репутация:
    8.287
    Andemion, 3 сен 2010
    В середине лета раз 8 еле как вытягивал. Потом ходил на турники почти каждый день и теперь порядка 20 раз могу сделать,+ ещё выход силой с 2-х рук научился.;)
     
  10. десантура

    десантура

    Репутация:
    1.273.157
    десантура, 21 сен 2010
    раз 16-17 подтянусь. я вообще почти каждый подтягиваюсь уже на протяжении 3 лет.
     
  11. Мастер Йода

    Мастер Йода

    Репутация:
    158.824
    Мастер Йода, 5 фев 2011
  12. }I{EKA

    }I{EKA Ословед

    Репутация:
    175.579
    }I{EKA, 7 фев 2011
    Эхх идёт время вода утекает я даже не помню когда я 10 раз подтягивался, щас уже я стал полноценным ТУРНИКМЕНОМ и подтягиваюсь раз 28-30)
     
  13. }I{EKA

    }I{EKA Ословед

    Репутация:
    175.579
    }I{EKA, 7 фев 2011
    Я в спорте что рядом с площадью революции брал, только он получше этого будет)
     
  14. Мастер Йода

    Мастер Йода

    Репутация:
    158.824
    Мастер Йода, 8 фев 2011
    и сколько такое стоит?))
     
  15. Cooler_-

    Cooler_- Ословед

    Репутация:
    946
    Cooler_-, 24 мар 2012
    20 раз:)
     
  16. Vales

    Vales

    Репутация:
    104.631
    Vales, 25 мар 2012
    3х8 с гантелей 17кг:yes:
     
  17. NamELeSs

    NamELeSs

    Репутация:
    2.363
    NamELeSs, 25 мар 2012
    22 раза, недавно личный рекорд поставил)
     
  18. LPC

    LPC Ословед

    Репутация:
    44.451
    LPC, 28 мар 2012
  19. шумахер 74

    шумахер 74 Ословед

    Репутация:
    904
  20. ХУЛИГАН

    ХУЛИГАН

    Репутация:
    70.829
    ХУЛИГАН, 2 янв 2013
  21. _grom_

    _grom_ Ословед

    Репутация:
    4.047
    _grom_, 13 янв 2013
    личный рекорд 30 раз.
     
Загрузка...