1. Всем пользователям необходимо проверить работоспособность своего электронного почтового адреса. Для этого на, указанный в вашем профиле электронный адрес, в период с 14 по 18 июня, отправлено письмо. Вам необходимо проверить свою почту, возможно папку "спам". Если там есть письмо от нас, то можете не беспокоиться, в противном случае необходимо либо изменить адрес электронной почты в настройках профиля , либо если у вас электронная почта от компании "Интерсвязь" (@is74.ru) вы им долго не пользовались и хотите им пользоваться, позвоните в СТП по телефону 247-9-555 для активации вашего адреса электронной почты.
    Скрыть объявление

Спортивное питание

Тема в разделе "Тренажёрный зал", создана пользователем Настасья, 8 апр 2007.

?

Как вы относитесь к спортивному питанию?

  1. Сам употребляю регулярно

    172 голосов
    25,9%
  2. Не употребляю, но хочу попробовать

    315 голосов
    47,4%
  3. Не употребляю и не собираюсь

    178 голосов
    26,8%
  1. Настасья

    Настасья

    Репутация:
    2.148.200.956
    Настасья, 8 апр 2007
    Тема предназначена для обсуждения продуктов спортивного питания.
    Спортивное питание - это пищевые добавки на основе натуральных компонентов, предназначенные для широкого круга потребления - не только среди спортсменов, но и людей, просто ведущих активный образ жизни.
    Спортивное питание:
    - не является допингом, стероидами или химией (продажа подобных препаратов запрещена УК РФ и просто так вы их не купите, даже если очень хочется).
    - не имеет побочных эффектов.
    - не вызывает привыкания.
    Для чего нужно спортивного питание?
    Основные плюсы спортивного питания - это:
    Удобство. Во-первых, в том, то вам не придется задумываться, сколько в вашем приеме пищи калорий, жиров, белка и тп. Во-вторых, удобство в приготовлении. Человеку, занимающемуся спортом необходимо питаться не менее 5 раз в день. Согласитесь, каждый раз ломать голову над тем, что приготовить, не говоря уже о вечной нехватке времени - не слишком удобно. Гораздо проще размешать и выпить молочный коктейль, уже содержащий именно те макро и микронутриенты, которые вам необходимы и именно в таком количестве, которое необходимо для достижения оптимальной физической формы - будь то сброс лишнего веса или набор мышечной массы. Кроме того, это выходит значительно дешевле.
    Повышение мотивации. Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемой мотивации. Мы регулярно занимаемся спортом или фитнесом и поначалу видим быстрое изменение нашей фигуры и самочувствия. И это отличный стимул продолжать в том же духе. Однако если вы занимаетесь достаточно долго, то уже наверняка столкнулись с эффектом "плато" - когда кажется, что все ваши усилия не приносят никакого результата. Желание заниматься пропадает, многие бросают занятия. Отличный выход в такой ситуации - прием специальных добавок, повышающий физический и психологический тонус, увеличивающий силовые и выносливостные показатели или ускоряющие сжигание жира. Такие добавки помогают сдвинуться с мертвой точки и выйти на новый уровень.




    Магазин, в котором вы всегда можете приобрести обсуждаемые товары находится по адресу: пр-т Ленина, 15 ССП "Олимп"
    Сайт в интернете и интернет-магазин наwww.olimp-food.com

    [​IMG]

     
    #1
  2. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    34.129.010.826
    unbreakable, 30 апр 2014
    В 2012 летали в августе-сентябре на Кипр. Летали с мужиками со спортзала. Так они везли около 10 кг. прота и гейнеров и прочей вкуснятины. Были некоторые проблемы, но всё же пропустили. Из Челябинска.
    В этом году в Тай летали в марте с Ектб, что-то там жёстко так шмонали. Спортпит не везли, я в принципе говорю. Так что смотри сам. На свой страх и риск.
    Вообще нафиг тебе эти заморочки? Там и так дешёвая хавка в кафешках и высокобелковая (морепродукты, курица, мясо). Так что уж две недели без гейнера протянешь! :crazy2:
     
  3. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 5 май 2014
    я уж сперва подумал, что оттуда что-то хочешь привезти...немного гармончиков метанчиков:crazy2:
     
  4. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 15 май 2014
    Господа, кто аргинин использует? за сколько по времени принимаете?
     
  5. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    34.129.010.826
    unbreakable, 15 май 2014
    Пил отдельно только глютамин. Аргинин отдельно не пробовал. Он горький сильно говорят кстати.
     
  6. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 15 май 2014
    в таблетах безвкусный :)
     
  7. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 26 май 2014
    блуждая по просторам инета наткнулся на такое:
    кто что думает? может кто пробовал? цена за 1 кг-150р
     
  8. Snik

    Snik Самец :)

    Репутация:
    176.532
    Snik, 26 май 2014
    Уху, с сахара то прям сухие мышцы наберешь...
     
  9. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    34.129.010.826
    unbreakable, 26 май 2014
    Костя, нафига он тебе нужен. Цена за кг не смущает??
     
  10. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 27 май 2014
    смутила, вот поэтому и спросил :)
     
  11. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 28 май 2014
    где правда? :)
     
  12. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    34.129.010.826
    unbreakable, 28 май 2014
    Зависит от организма. Если сахар итак повышен, то есть опасность. Явный вред его очевиден для тех, кто страдает от диабета и ещё глютеновой болезни. Лично я считаю его бесполезным.
     
  13. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 29 май 2014
    ну я слава богу у себя не наблюдаю такое...
     
  14. Doberman

    Doberman Самец :)

    Репутация:
    2.075.331
    Doberman, 17 июн 2014
    интересует сывороточный протеин и креатин моногидрат. какой лучше и сколько стоит?
    Настя помогай ну или остальные знающие ))
     
  15. BEOWULF1986

    BEOWULF1986 Ословед

    Репутация:
    2.152.756.120
    BEOWULF1986, 26 июн 2014
    Съездил в Тайланд, взял с собой баночку протеина, которую положил в чемодан. Провёз без проблем.:)
     
  16. levko

    levko .I.КРЫШУЮ ФОРУМ.I. СуперМодератор

    Репутация:
    12.806.958.238
    levko, 3 июл 2014
    я взял на пробу, на развес:shuffle:
     
  17. Doberman

    Doberman Самец :)

    Репутация:
    2.075.331
    Doberman, 24 сен 2014
    понятно что гуглить буду. но вдруг тут у кого есть опыт.
    пробемка такая: занимаюсь понедельник среда пятница. прихожу домой в 1830, кушаю, отдыхаю и в 2030 и до 2230 я на тренировке. в понедельник после выходных очень ок заниматься но в среду пятницу уже и усталость накопилась и самая главная проблема энергии не хватает. силы есть так как работа физически не нагружает и прочее. вот где мне брать эту самую энергию?? чем подзарядиться перед тренировкой.
     
  18. unbreakable

    unbreakable Модератор

    Репутация:
    34.129.010.826
    unbreakable, 24 сен 2014
    NO-Xplode, Animal Pak, L-carnitine.
     
  19. BEOWULF1986

    BEOWULF1986 Ословед

    Репутация:
    2.152.756.120
    BEOWULF1986, 7 окт 2014
    Стоит ли покупать витамины NOW ADAM или лучше довериться проверенным производителям, например Maxler VITAMEN?
     
  20. Настасья

    Настасья

    Репутация:
    2.148.200.956
    Настасья, 7 окт 2014
    по NOW в России отзывы не очень, а вот на iHerb хорошие. Я бы выбрала что-то проверенное, но и не макслер, а opti-men от Оптимум или Твинлабовские Ultra Mens Daily

    ---------- Сообщение добавлено в 16:43 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 16:41 ----------

    не советую принимать для этого кофеин - будет хуже. Возьми Vitamin B-complex и следи за питанием, чтобы не было сладкого и жирного - от этих продуктов энергия убывает.
     
  21. Doberman

    Doberman Самец :)

    Репутация:
    2.075.331
    Doberman, 19 янв 2015
    Добрый день!
    Optimum CLA
    Optimum Opti-Men
    Dymatize Acetyl L-Carnitine
    Dymatize CREATINE

    понятно, что буду изучать еще вопрос. но может кто быстрее и вернее ответит. что с чем можно пить а что нельзя?

     
Загрузка...